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50代以降の、怪我しない・疲れない・どこか痛いところがない一年をつくる2026年01月01日ないと思っても探してしまう...「楽して痩せる」方法･･･ハーフマラソン・かすみがうらマラソン・榛名山ヒルクライム・富士ヒルクライム・佐渡国際トライアスロンAタイプ・赤城山ヒルクライム・ホノルルマラソン 元気に･･･- 20260101.行動計画(2026/01/01更新)2026年01月01日気ままなメモ帳･･･つもり。 さらにさらに、ノリで提案した佐渡ロングライド210にも出ること･･･で(済)2025-29.石垣島トライアスロン(20250413)20･･･
- 2026 始動2026年01月01日madone-5のブログ･･･2月 カーフマン3月 練馬こぶしハーフ、STUロングデュアスロン4月 宮古島トライアスロン9月 佐渡トライアスロン4月の宮古島のあとは近場でODのトライ･･･
- 2025年 事件簿 BEST 102026年01月01日京ちゃんと愉快な仲間の事件簿･･･ようになってからラン、バイク、スイム、トライアスロンなどの測定できるし、消費カロリ･･･ったり就職活動の年でした9月の佐渡Aが終り直ぐに本格的な就･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 初ランニング 初日の出ラン2026年01月01日I want to be a triathlete･･･0分近く待った今年も美しい初日の出を拝むことが出来たラッキー!今年は、宮古島トライアスロンに初チャレンジする佐渡国際トライアスロンA.は過去２回 DNE･･･
- 挑戦の年でした2025年12月31日キームン・ブラックのトライアスロンdiary･･･頃には茨城への移住を決断し、2月いっぱいで仕事を辞め、4月に引っ越しました。トライアスロンでは人生で2度目のミドル。佐渡は初めてで、ワクワクでしたがバイ･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 今年のバイク乗り納めは、Zwift2025年12月30日I want to be a triathlete･･･てきたその結果、最大心拍数が改善したのかも知れない2026年は4月 宮古島トライアスロン初チャレンジ9月 佐渡国際トライアスロンA過去2度 DFN ･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 久しぶりの帰宅ラン 9.56キロ2025年12月25日I want to be a triathlete･･･ない生活が続いているまあたまには、こんな時があってもいいかとおおらかに考えている来年4月 宮古島来年9月 佐渡を考えると、トレーニングしな･･･
- 佐渡トライアスロン 2025 立ち向かう心 4 いよいよ出発編2025年12月20日リハビリテーション魂 ~リハビリテーション医の戦うブログ~･･･い人がいないので，例年私はよくシフトを組むことが多い. そうしているともう，佐渡国際トライアスロンまで4か月が過ぎ去り，さりげなく宮古島トライアスロンが･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年12月18日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･木さんも気ぃつかってくれるのよ。あれは佐渡島だったかな。猪木さんが「おい･･･ 【箱根駅伝】創価大 トライアスロンから転身した榎木凜太朗が･･･
